O Exercício Físico é uma prática muito importante para a manutenção da saúde e bem-estar. A Bíblia, embora não trate especificamente sobre ginástica ou esportes, menciona a importância de cuidarmos do nosso corpo, que é templo do Espírito Santo. Além disso, ela nos encoraja a ser disciplinados e moderados em todos os aspectos da vida, o que inclui nossas atividades físicas. Aqui estão alguns versículos que tratam sobre o tema de Exercício Físico.
Pois o exercício físico para pouco é proveitoso, mas a piedade para tudo é proveitosa, porque tem a promessa da vida que agora é e da que há de ser.I Timóteo 4:8
Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos?I Coríntios 6:19-20
Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo.
Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só leva o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis.I Coríntios 9:24-27
Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, a incorruptível.
Assim corro também eu, não sem meta; assim luto, não como desferindo golpes no ar.
Mas esmurro o meu corpo e o reduzo à escravidão, para que, tendo pregado a outros, não venha eu mesmo a ser desqualificado.
Cinge os lombos de força e fortalece os braços.Provérbios 31:17
Faz forte ao cansado e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor.Isaías 40:29-31
Os jovens se cansam e se fatigam, e os moços de exaustos caem,
mas os que esperam no Senhor renovam as suas forças, sobem com asas como águias, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam.
Graças te dou, visto que por modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem;Salmos 139:14